Gib dir Raum zum bewegen, durchatmen, sammeln und aufladen. Halte dir Raum frei für Ruhe und Erholung und bereite dir Platz um mit Yoga dein körperliches und geistiges Wohlbefinden zu steigern. Praktiziere Yoga in einem kleinen, persönlichen Yogastudio mit Privatgarten im Herzen von Ebermannstadt oder ganz sicher und bequem online live von zuhause aus! Erfahre unterschiedliche Yogastile in entspannter Umgebung.

News!

Yoga-Workshops!

Regeneratives Üben mit Veronika

Freitag, 14.10.22 von 18:15 bis 20:15 Uhr

Wir kultivieren das Prinzip des Entspannens und Loslassens. Das heißt, wir üben ruhiger und bleiben länger in den einzelnen Asanas. Der Körper bekommt die Möglichkeit, sich zu entspannen und neue Kräfte zu sammeln. Außerdem üben wir Umkehrhaltungen, die ebenfalls eine beruhigende Wirkung auf uns entfalten können.
Energieausgleich: 25€ p.P.

 

 

Dynamisches Üben mit Veronika

Samstag, 15.10.22 von 10:00 bis 13:00 Uhr

Nach Mediation und Pranayama (Atemübungen) üben wir etwas dynamischer. Wir wärmen uns mit Sonnengrüßen auf und Üben dieses Mal Drehhaltungen: in verschiedenen Varianten, z.B. in den Stehhaltungen, aber auch im Sitzen. Danach können wir mit Power ins restliche Wochenende starten!
Energieausgleich: 35€ p.P.

 

 

Einzeln oder zusammen buchbar. Gemeinsam 55€ p.P.

 

Reine Onlineteilnahme: 10% Rabatt.